食べムラが少しずつ改善され、安定して食べるように食欲

若い頃からあまり食べることに執着がなく、興味が薄いのかもと感じていましたが、日によって食べたり食べなかったりする「食べムラ」にずっと悩んでいました。

昨日は完食したのに今日は全く食べない、そんな状態が続き、完食しない日は何か体調の不安があるのか心配になったり、かと思えば翌日は完食して安心するなど、そんなことを繰り返すうちに、その気苦労からも、愛犬のための食事なのにご飯の時間が憂うつに感じることもありました

食べないと心配で、ついフードを変えたり、フードの食べが悪かった日は余計におやつをあげたりしていましたが、それが逆効果だったとは当時は思いませんでした。「食べない＝食べてくれるように何かを変えなきゃ」と考えていたのです。

体質チェックをきっかけに、「食事のルールがブレていると食べムラにつながる」という考え方もできることを知り、まずは食事時間と対応を一定にすることにしました。食べない時でも同じ対応を続け、おやつの量やタイミングも見直しました。

最初の数日はあまり変化もなく、モヤモヤが残るような感じで不安もありましたがが、1週間ほどすると徐々に食べるリズムが整い、今では以前より安定して食べてくれるようになりました。

「食べない日がある＝好ましくない、悪いこと」と一方的にとらえるようにせず、日々のバイオリズムやルーティーン的な部分も含め、全体のリズムを見ることが大切だと気づけたことが一番大きな変化でした。

※あくまでも個人の感想です。効能・効果を謳っているわけではありません。